El día que se fueron los alimentos saludables (para la alimentación sana)


Había una vez en el pueblo de Villa Sana. Los reyes de las frutas, verduras y legumbres estaban conversando, cada uno de ellos decía que era el más importante para lahabichuela alimentación de los niños. Así, en medio de la pelea, Doña Habichuela reina de las legumbres dijo:

– Sabéis, cada uno de nosotros afirma ser el mejor  y es tiempo de demostrarlo. Yo propongo hacer una apuesta.

Un robusto plátano, que escucho lo que Doña Habichuela decía, decidió hablar en nombre del reino de las frutas.

– Me parece una idea interesante, así todos podemos participar y ver ¿cuál de nosotros es el mejor? Pero, Doña Habichuela, ¿qué apuesta quieres hacer?.

– Pues veras, cada uno pensará en algo para demostrar sus vitaminas, nutrientes y como ayuda a la  alimentación de los niños. Así cuando los padres y sus pequeños, vean cual es el mejor, el ganador será el rey absoluto y podrá gobernar a todas las verduras, frutas, legumbres y cereales.

Zanahorias en dibujoLa reina de las verduras, una zanahoria, levanto la mano y dijo

– Me parece una buena idea, sin embargo pido ser la primera. Yo ordenaré a todas las verduras que se vayan del pueblo. Así los niños no podrán comer en las ensaladas y nos extrañaran muchísimo, lloraran y pedirán que volvamos. ¡Verduras! ¡Aaaatencióoon! ¡Eeeeen maaaarcha!.

Y así todas las verduras emprendieron la partida, ahí estaban la lechuga, el tomate, el brócoli … marchando hasta alejarse del pueblo muy  pronto habían desaparecido totalmente. Y Al cabo de unos días, los padres que no sabían lo de la apuesta, empezaron a buscarlas por todos partes. La Habichuela estaba  muy molesta. Todos los padres, estaban preocupados por la desaparición de las verduras. Si ellas se enteraban de eso, serian las ganadoras. Entonces convoco a las legumbres y dijo:la-vaina-del-guisante

– Escuchad bien lo que tengo que deciros, las verduras han desaparecido y su ausencia está causando problemas para preparar las comidas de los niños, si no hacemos algo, ellas ganaran. Los guisantes, que querían ganar en todo,  dijeron:

– ¿Y qué haremos para ganar nosotros?, avisad a todos las legumbres para que se escondan rápidamente. La lentejas, garbanzos, habas, altramuces …  todas deberán permanecer ocultas en el bosque; veremos que harán cuando no puedan hacer comidas con nosotros. Los niños  no podrán alimentarse bien y triunfaremos.

Ahora ya no había legumbres  ni verduras. Los padres estaban muy preocupados, pues sus niños, no estaban comiendo todo lo necesario para estar sanos y fuertes. Comenzaron a alimentarse con golosinas lo que produjo que se  enfermaran, y ya no tenían ganas de jugar.

Las frutas como la naranja, plátano, limón y muchas más se dieron cuenta de lo que pasaba y se quedaron pues no querían que los niños siguieran tristes y decidieron reunirse con el comando de la buena salud, para buscar una solución.

Una manzana dijo: manzana

– No podemos permitir que esto continúe debemos buscar a as legumbres y hacer que regresen a Villa Sana, esta absurda apuesta únicamente causa enfermedades en los niños ya que solo comen golosinas y necesitan estar muy sanos para jugar.

Entonces un grupo de alimentos estuvieron de acuerdo con lo que dijo la manzana y quisieron ayudar. Junto a las frutas, salieron a buscar a sus amigas al bosque. Caminaron mucho hasta que los encontraron. Estas seguían discutiendo sobre quién era la mejor así que las frutas les dijeron: golosinas

– ¿No os da vergüenza? Os fuísteis de Villa Sana, los niños están sin energía, o no sabéis que nos necesitan a todos. Somos un equipo y los padres saben que si combinan bien los alimentos van ayudarlos a crecer  y a estar siempre sanos.

Al escuchar las verduras y legumbres se arrepintieron de su comportamiento, entonces decidieron volver y al llegar los niños corrieron a su encuentro, mientras que los padres aplaudían por su retorno.

Acto seguido, las golosinas se quedaron solas y debieron abandonar el pueblo.

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4 pensamientos en “El día que se fueron los alimentos saludables (para la alimentación sana)

  1. muy interesante ,este cuento hará reflexionar los niños ,deberíamos hacer algo para valorar el valor de las frutas y verduras y erradicar las comidas chatarras que tanto daño nos hacen.me ayudara en mi trabajo .mil gracias

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